Tennistraining
für Leistungsspieler
Um die Gesundheit und Fitness unserer Spieler sind wir sehr besorgt. Deshalb bietet die Tennisschule Marc Dressler ein umfangreiches Training an.
Athletik
Wer ein Leistungsspieler sein will bei dem darf die Fitness nicht fehlen. Deshalb bieten wir für Euch ein Umfangreiches Athletiktraining an. Unter sehr positiven Erfahrungen trainieren unsere Athleten unter der Berücksichtigung des IAT und erlangen so bessere Kondition und Schnelligkeit, Koordination, Reaktion und Kraft.
Fitness
Um eine noch bessere Schlagstärke, Balance und Kraft zu bekommen erstellen wir personenbezogene Trainingspläne für Dich zu Hause. Diese gewährleisten einen noch schnelleren und effektiveren Trainingserfolg und bringen Dich an Dein Ziel.
Taktik
Die Taktik spielt im Tennis und vor allem bei Spielen auf hohem Niveau eine große Rolle. Als Tennisspieler gilt es nicht nur schnell und wendig zu sein. Der Spielaufbau, das Befreien aus defensiven Positionen und das Kontern von Schlägen sind hier Hauptbestandteil des Trainings. Auch das richtige Positionieren im Feld, das Erkennen von Schlägen des Gegners und dessen Spielrichtung werden in diesem Training geschult.
Einzeltraining
Wer sehr effektiv und schnell seine Leistungen verbessern will sollte auf ein Einzeltraining nicht verzichten. Das Einzeltraining ist ein wesentlicher Bestandteil in der Ausbildung zum kompletten Spieler. Individuelle und auf dich persönlich zugeschnittene Trainingsprogramme werden auf dem Niveau des B-Trainers durchgeführt und bringen dich schneller an dein Ziel. Besonders steht die Verbesserung der Technik im Vordergrund. Gefolgt von der Verbesserung der Schlagstärke und der Schlagstabilität. Eine gute Kommunikation ist uns sehr wichtig. An Anlehnung an das Institut für Angewandte Trainingswissenschaften wird nach jeder Trainingseinheit eine Auswertung des Trainings stattfinden. So sollen Spieler Ihre Schwächen erkennen um gemeinsam soll an diesen gearbeitet werden.
Die Termine sind nach Wunsch gestaltbar oder können in einem regelmäßigen Abonnement fixiert werden.
Turniervorbereitung
Um optimal auf ein Turnier vorbereitet zu sein bietet die Tennisschule Marc Dressler ein bestmögliches Training welches Personenbezogen auf den jeweiligen Spielertyp zugeschnitten ist. Angefangen bei der Athletik über die Schlag- und Technikverbesserung bis hin zum Spielaufbau und der Schlagstabilität werden spezifische Bereiche des Teilnehmers trainiert. Natürlich sind individuelle Trainingswünsche des Spielers nach Absprache vereinbar.
Turnierbegleitung
Zum Optimalen Turnierverlauf begleitet einer unserer Trainer dich zu deinem Turnier. Inbegriffen sind:
- Warm up / Einspielen vor dem Match
- Physische und mentale Vorbereitung
- Matchbesprechung ( Strategie / Taktik)
- Coaching über gesamtes Turnier
- Matchanalyse nach dem Spiel
- Analyse und Auswertung des Turniers